マッチングアプリに疲れたときの対処法4選！使い方を見直してみよう

マッチングアプリを利用していて、疲れてしまう人は多くいます。

「なかなか出会えない」

「メッセージが続かない」

「ドタキャンが多くて嫌気がさしてきた」

「やっと会えてもなんか違う」

「デートで頑張って話をしても楽しくない」

これらの感情を抱いたことがある人がいるのではないでしょうか。せっかく出会いを探してアプリを使っても、人を見る目が変わってしまったり、性格が歪んでしまうと悪循環に陥ってしまいます。

この記事では、なぜマッチングアプリを使っていて疲れてしまうのか、原因から改善の方法まで詳しく解説をしていきます。アプリのやる気が起きなくなってしまっている人は、ぜひ読んでみてください。

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マッチングアプリに疲れた原因5選

マッチングアプリに疲れていると感じる人は、どんな原因があるのか整理してみましょう。疲れてしまう多くの原因は以下の4つになります。

• マッチングしない
• 出会えない
• メッセージのやり取りが面倒
• 会う人に魅力を感じられない
• 恋活や婚活の意欲が下がっている

マッチングしない

マッチングをしないと相手と出会えないため、ストレスに感じてしまいます。まるで自分に魅力がないのではないかと、落ち込んでしまうこともあるでしょう。男性の場合は月額料金も発生しているため、不満はより強くなってしまうでしょう。マッチングアプリはユーザー数が増えていて、写真とプロフィール文の質が低いと、マッチングしにくくなっています。

また、きちんとした写真とプロフィール文を用意していてもマッチングがしない場合は、条件面にこだわりすぎて、相手へのハードルが高すぎる可能性があります。

日常生活の出会いに比べて、マッチングアプリは条件を細かく設定できるため、自分が決めた条件に目が行きがちになってしまいます。

その場合は、条件を細かく設定しすぎてないか見直してみましょう。

出会えない

マッチングはできてもなかなか出会えない人は多くいます。マッチングができても出会えないのは、メッセージやデートの誘い方が原因でしょう。

また、ある適切に距離を縮めてやり取りが継続出来ていても、相手により魅力的な異性が現れて、そちらに興味がいってしまう可能性もあります。これはもう仕方がないことなので、他の相手を探すしかありません。

タイミングによってはドタキャンされてしまうこともありますが、マッチングアプリではどうしても一定数起きているものです。事前の電話でしっかり距離を縮められているとドタキャンは避けやすくなりますが、めげずに新しい人とやり取りを続けましょう。

メッセージのやり取りが面倒

メッセージでのやり取りが面倒になってしまい、疲れてしまう人は多くいます。

同時進行で色々な人と一気にやり取りしすぎると、一人に集中できずメッセージがどんどん増えていくためです。

メッセージのやり取りが面倒にならないために、自分なりの返信ルールを決めておきましょう。

• やり取りをしていて楽しくない人には返さない
• 本当に会ってみたいと思う人にいいねを送る
• 会う気のない相手とはマッチングを解除する

本気で会いたいと思う人に絞ってメッセージのやり取りをすることで、自分の負担が減ります。

マッチングをしていて未返信を続けていると、相手に期待させて不快な思いをさせてしまうためマッチを解除しましょう。

会う人に魅力を感じられない

会ってデートまではできるけど、相手に魅力を感じられなかったり話していても楽しくないと感じてしまったりするケースはよくあります。このケースは、「メッセージをしていてもよくわからないし、とりあえず会ってみよう」と考えている人に起こりがちです。

そんなときは、会うまでのハードルを少し高くしてみましょう。メッセージのやり取りがすごく楽しい相手や、電話を事前にして気が合う相手とのみに絞ることで、疲弊してしまうことを防げます。

恋活や婚活の意欲が下がっている

相手探しがうまくいかない状態が長く続いてしまうと、恋活や婚活の意欲が下がってしまいます。

また毎週のようにデートを組み、毎日メッセージのやり取りを続けると心身ともに疲弊します。意欲が下がった場合は、無理に相手探しをするのではなく、一度立ち止まって休みましょう。

例えばマッチングアプリを全く使わない日を設けて、リフレッシュして息抜きすることも大切です。

マッチングアプリに疲れた時の対処法4選

マッチングアプリを利用していて疲れたときの対処法は以下の4つです。

• 写真を変えてみる
• プロフィールを見直す
• 相手に求める条件をはっきりさせる
• 使用するアプリを変更してみる

求める相手となかなかマッチングできなくて疲れてしまった場合は、プロフィールや条件を変える必要があります。

写真を変えてみる

マッチングアプリでなかなか出会えずに疲れたと感じたら、写真を変更してみましょう。マッチングアプリで出会えるかどうかは、9割以上写真にかかっているといっても過言ではありません。

マッチングアプリでモテる写真のコツは以下のとおりです。

• 顔がはっきりわかる
• 適度な加工で明るさを調整する
• 自撮りではなく他撮りの写真を使う
• プロのカメラマンに撮影を依頼する

プロフィール写真は笑顔の他撮り写真を選ぶと、相手に印象よく写ります。魅力が伝わりやすい写真を使って、理想の相手とマッチングしましょう。

プロフィールを見直す

写真だけではなく、プロフィールの内容を見直しましょう。プロフィールを変更するだけで、マッチング率が大きく変化します。

プロフィールに入れた方が良い内容は以下のとおりです。

• 登録した理由
• 自分の性格について
• どんな異性に出会いたいか
• 趣味・休日の過ごし方

内容に関しては、余計なことを書いてしまって逆効果になっているケースはよくあります。極端にいえば、上記以外の内容は省いた方がプラスになることの方が多いでしょう。

特に登録した理由は、真剣さを伝えるために重要です。

「恋人と別れてしまったから」というネガティブな内容は、相手の印象が悪くなってしまいかねません。わざわざいわなくても良い情報を盛り込んでいることから「余計なことを言う人」という印象を持たれてしまうこともあるでしょう。

仮に、ネガティブな理由であっても、「本気でお付き合いしたい人を探しているから」といった内容に書き換えましょう。

相手に求める条件をはっきりさせる

マッチングアプリを使っていてもなかなかマッチングしない場合は、相手に求める条件をはっきりさせましょう。

「容姿がかっこよくて、お金があって性格が良い人」というあいまいな条件であれば、理想の相手とのマッチングが難しくなります。

そのため、自分の中の条件を深堀りしていくことが大切です。

しかし、深堀りした条件にこだわりすぎてしまうと、理想が高くなってしまい出会いにくくなってしまいます。自分がどこを重視しているのか、一度紙に書いて整理してみましょう。全てを満たす人を見つけるのは難しいため、絶対に譲れない条件2～3個に絞りましょう。

使用するアプリを変更してみる

写真やプロフィールを見直しても、なかなかマッチングしなくて疲れている場合は、使用するアプリの変更を検討してみてください。

結婚相手を求めたい場合は、婚活に特化したアプリに変えることで、結婚観の合う相手と出会いやすくなります。

また、自分の年齢と目的に合ったアプリを選ぶことで、マッチング率は変わります。

今使っているアプリが本当に合っているかどうか、使用目的とアプリの機能を見直して、必要であれば変えましょう。

マッチングアプリに疲れたら距離を置くのもあり

マッチングアプリを使っていて疲れたら、一度退会して距離を置くのもありです。楽しみながら相手を見つけたいという目的を失ったまま相手探しを続けても、自分がつらくなるだけです。

マッチングアプリは退会ても期間をおけば再登録ができます。

再登録が面倒でなければ退会して、自分の好きなタイミングで戻る方法もあります。またアプリによっては休会制度があるため、検討してみてください。

マッチングアプリで疲れたら写真を変えてみよう

マッチングアプリに疲れてしまったら、マッチングしやすいような写真に変えてみましょう。

• 自然な表情を心掛ける
• 清潔感を出す
• 他撮り風に撮ってみる

写真を変えてみることで気分転換になり、新たな気持ちで相手探しができます。

自然な表情を意識して、相手に魅力が伝わるような写真にしましょう。

自然な表情を心掛ける

写真撮影は緊張して表情がかたくなるかもしれませんが、自然な表情を意識しましょう。笑顔を心がけると、あなたの魅力が出やすい写真に仕上がります。

自撮りが難しければ、友人やプロカメラマンに依頼して撮ってもらうのも一つの方法です。

特にプロカメラマンは、たくさんの一般人を撮っているため、緊張していても自然な表情ができるようにサポートをしてもらえます。

どのように撮影すれば自然な表情が出やすいかを検討してみましょう。

清潔感を出す

写真撮影するときは、服装や髪型で清潔感を出すようにしましょう。清潔感が欠けていると、相手から会いたくないなと思われる可能性が高いです。

服装は好きな格好ではなく、清潔感のある服装で撮影することが大切です。髪型がもし気になるようであれば、美容院へ行って整えておきましょう。

撮影前に全身を確認して、不快に感じる場所がないか確認してみることが大切です。

他撮り風に撮ってみる

自撮りだと感じさせない工夫をしながら、他撮り風に撮ってみましょう。自撮りの写真をアップすることでナルシストだと思う人も多く、なかなかいいねはもらえません。

他撮り風の写真を撮る場合は、三脚を使うことで写真が撮りやすく他撮り感も出ます。

撮影をする際は背景と服装に注意して、外の明るい場所で撮影しましょう。

自然な他撮り写真を撮りたい場合は、友人やプロカメラマンに依頼して撮ってもらうことをおすすめします。

婚活用のおすすめマッチングアプリ3選

マッチングアプリに疲れたら、アプリを選びなおしてみましょう。以下のアプリは婚活として使いやすく真剣度の低いユーザーが少なくなっているためおすすめです。

• Pairs（ペアーズ）
• with（ウィズ）
• youbride（ユーブライド）

会員数の多さや、アプリを使用する目的がそれぞれ異なので、確認していきましょう。

Pairs

ペアーズは、会員数No.1のマッチングアプリです。20代から40代まで幅広い会員が利用しており、地方の人でも使いやすいのが特徴です。利用目的としては真面目な人が多い傾向で、婚活にもよく使われています。

ペアーズにはコミュニティチャットがあり、マッチング前に好きなトピックについて話せます。

気の合う人を見つけらやすいため、同時に複数人とやりとりをせずに済みます。また年齢や居住地以外に、結婚の意思やお酒、タバコなどの細かい項目で検索可能です。

with

withは20代の会員が多く、心理テストで相性を重視したい人におすすめです。

アプリを利用していて疲れたと感じたら、休憩モードを利用してみましょう。休憩モードとは、withの登録データを残したまま異性から非表示にする機能です。

退会してしまうと、プロフィール内容やマッチングした相手とのトーク履歴がすべて消されてしまいますが、休憩モードであればデータを残せます。

アプリを少し休みたい人は休憩モードを使って、リフレッシュしましょう。

youbride

youbrideは、30〜50代の婚活を始めたい人や、再婚したい人向けのサービスです。男性・女性ともに同額で、婚活に対して真剣な人が多くいます。

youbrideは約70％の人が6か月以内にマッチングし、成婚退会しています。

結婚を前提にしたお付き合いを望む方が多いため、価値観が合う人とマッチングしやすくなるでしょう。

オトフィーならいいねがたくさんつく写真撮影も可能

オトフィーを利用すれば、いいねがたくさんついてマッチングしやすい写真撮影が可能です。

またマッチングアプリ専門の出張撮影サービスである「オトフィー」では、マッチングアプリに詳しいカメラマンが撮影するため、あなたに合ったマッチングアプリを提案してもらえるため、初めての人でも利用しやすいです。

さらに、撮影時の服装や、返信の仕方などのアドバイスがもらえます。写真とアドバイスを活かして、あなたに合う素敵な相手を見つけてくださいね。